シルバースポーツ沼津店に届け物ができたので今日のトレーニングを兼ねて
行ってきました。日差しが少なく比較的走りやすい天気。
しかし、沼津に着くと日差しもあって蒸し暑く3℃は違う感じ。
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帰りは少し重めのギヤで上ろうと50 X 17で回していきます。

が、帰り路18km辺りから左足ふくらはぎがツリ始めてしまい、ギヤを軽くしてペースダウン。
しばらく我慢して治まるのを待ち、ペースを調整しながら戻りました。

本日のログです。
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