2016年08月12日 沼津往復 シルバースポーツ沼津店に届け物ができたので今日のトレーニングを兼ねて行ってきました。日差しが少なく比較的走りやすい天気。しかし、沼津に着くと日差しもあって蒸し暑く3℃は違う感じ。帰りは少し重めのギヤで上ろうと50 X 17で回していきます。が、帰り路18km辺りから左足ふくらはぎがツリ始めてしまい、ギヤを軽くしてペースダウン。しばらく我慢して治まるのを待ち、ペースを調整しながら戻りました。本日のログです。